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LA GALERIE VERTICALE

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Sélection Photo-Art et Musique 10. Stonehenge
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MES ACTIVITES SPORTIVES

photo illustrative,lien interne course en ville

J'aime beaucoup le sport ,dans ce qu'il nous demande de faire comme efforts,

exercices, accomplissements et sacrifices.

 

Durant ma vie,j'ai toujours eu besoin de pratiquer au moins une ou deux disciplines. Que ce soit en club pour le football et le tennis de table,ou bien sur la route en courant des courses à pied allant jusqu'a l'ultra-marathon.

 

Je me rappelle très bien de ces milliers d'heures d'entrainement sous la pluie,des pointes de pieds dans la neige,où sous un soleil de plomb franchir la ligne d'arrivée.

 

J'ai pratiqué aussi pendant toute mon adolescence quelques arts martiaux.celui que je maitrisais le mieux était le nunchaku.

car je le fabriquais moi-même et j'essayais d'inventer mon propre style en m'entrainant chaque jour,comme un artiste forain.

 

Le sport a eu beaucoup d'importance dans la façon dont il a forgé mon mental et entrainé mon corps à des séances parfois astreignantes,mais devenant toujours salvatrices.

 

C'est également un excellent vecteur de contact humain,

d'échange ou de partage.Mes dons sportifs excellaient surtout dans le football que j'ai pratiqué pendant une bonne dizaine d'années,le tennis de table et l'athlétisme,en particulier le saut en longueur et les courses de demi-fond.

 

Ma volonté de me dépasser m'a ensuite dirigé et poussé tout à fait naturellement à courir des semi-marathons,puis des marathons et aussi des ultra marathons.Pour cela je m'y suis préparé en m'entrainant presque tous les jours.

 

Quand j'ai commencé à m'entrainer je ne courai pas plus de vingt minutes,et après plusieurs années de pratique,

d'entrainement régulier et intensif,je pouvais faire des sorties

de 20 à 30 kms.

 

Ce format de course est riche d'enseignement et d'analyse sur soi-même,car grâce à lui,on peut  transcender par le geste et l'effort sportif toutes les limites que notre corps et notre mental se sont fixés.

 

Si vous êtes désireux d'en savoir un peu ou beaucoup plus sur l'histoire du sport ou encore ses effets sur notre santé etc...

 

Cliquez sur l'image du lien wikipédia.Très instructif!!...Bonne lecture à tous.

 

photo de support,lien externe image de lien

LE SPORT EN RYTHME

Il est intéressant de comprendre que le sport et la musique ont l'un et l'autre autant de similitudes,de parallélisme que de complémentarités.Cela demande à tous les deux à la fois de la concentration,des méthodes,mémorisation et discipline.

 

Par exemple,le sportif utilisera la musique comme un bon moyen d'évacuer naturellement toutes ses tensions inté-

rieures,ou bien pour se libérer de toute préocupation et de

sa nervosité mentale.

 

Le musicien quand à lui utilisera surtout le sport pour améliorer son hygiène de vie,ou bien pour équilibrer et se dégager de la tension générée par sa forte activité mentale.

 

L'un comme l'autre demande de faire des efforts,de disposer tant soit peu d'une bonne dose de pugnacité,régularité,

persévérence,patience,entrainement ou sacrifice.

 

Le sport et la musique ont aussi ce point commun qui est la notion du rythme.Cardiaque et gestuel pour le sportif,

solfégique et organique pour le musicien.

 

Bien que ces deux mondes soient très différents,ils concourent ensemble à atteindre le même but.Le dépassement de soi-même par la pratique du sport,et la maitrise absolue de son instru-

-ment par le biais de la musique.

Si vous avez besoin ou recherchez un excellent copiste musical pour transcrire vos oeuvres,je peux me permettre de vous recommander ce lien.


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